Coach de vie

Le life coach ou coach de vie aide le coaché à créer un véritable projet de vie, tenant compte d’un équilibre entre vie professionnelle et vie affective. Le coaching personnel ou coaching de vie est une approche holistique de la personne où le client est un sujet libre et responsable. Il est capable de comprendre ses problèmes, de déterminer et d’utiliser ses valeurs et ses aspirations profondes. Le coach l’aide à définir ses propres objectifs et l’incite à aller vers leur réalisation concrète. Le coaching personnel et le coaching de vie sont des approches novatrices.

POUR QUI ?

Cette formation est ouverte à tous ceux qui :
- Souhaitent accompagner des personnes dans des transitions importantes de leur vie,
- Veulent aider des individus sur des thèmatiques de confiance en soi, de gestion du stress, de communication non violente, de gestion des émotions...
- Ont un projet professionnel orienté vers un métier d'aide à la relation.

PRÉREQUIS

Certification Master Coach.

OBJECTIFS

Donner à un groupe de formation ou à un individu les outils pour :
• S’affirmer.
• Gagner en estime de soi et donc en crédibilité.
• Avoir confiance en soi pour gérer son stress, les situations difficiles et ne pas reproduire ses erreurs.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Apports théoriques

PROGRAMME

Module 1 - La pratique du coaching de vie

Module 2 - Les Valeurs

Module 3 - La gestion des émotions et la confiance en soi

Module 3 - La communication assertive

Module 4 - La psychologie positive


À l’issue de ce coaching, les individus sont capables de lever les freins de leur « estime de soi ». Conscients de leur potentiel, ils mettent en place un plan d’action pour continuer à travailler et à développer leur confiance en eux.